Reyes novoa
Soy Reyes Kamala
Volver a ti no es el destino. Es el comienzo.
Hay personas que llegan al movimiento por elección.
Yo llegué por necesidad.
Una hernia discal cambió el rumbo de mi vida y me llevó a descubrir el yoga como una forma de aliviar el dolor. Lo que comenzó como la búsqueda de una solución física terminó convirtiéndose en un viaje de transformación personal. Comprendí que el cuerpo no solo habla a través del dolor; también guarda nuestra historia, nuestras emociones y la forma en que vivimos.
En 2020, un atropello me rompió una vértebra y volvió a obligarme a detenerme. A escuchar. A confiar en los tiempos del cuerpo. Aquella experiencia marcó un antes y un después. Me enseñó que sanar no consiste únicamente en recuperarse físicamente, sino en desarrollar una nueva manera de habitarse, con presencia, respeto y consciencia.
Por eso, cuando acompaño a otras personas, no lo hago solo desde mi formación. Lo hago desde la experiencia. Sé lo que significa sentir que el cuerpo te limita, convivir con el dolor, atravesar el miedo y descubrir que, cuando cambias la manera de moverte y de escucharte, también cambia tu forma de vivir.
Mi trabajo va mucho más allá de impartir clases. A través del movimiento consciente, el trabajo somático y el desarrollo personal, acompaño a las personas a reconectar con su cuerpo, regular su sistema nervioso, liberar patrones de tensión y recuperar la confianza en sí mismas. Porque cuando el cuerpo cambia, también cambia la mente, las emociones y la forma en la que nos relacionamos con la vida.
Mi formación en Hatha Yoga, Yoga Iyengar, Yoga Terapéutico, Yoga para Embarazadas, Aeroyoga, Pilates Terapéutico y Pilates para Embarazadas me proporciona las herramientas. Pero ha sido mi propio recorrido el que me ha enseñado que el verdadero bienestar no nace de exigirle más al cuerpo, sino de aprender a escucharlo.
Después de más de 20 años acompañando a personas, con y sin dolencias, sigo creyendo que cada cuerpo tiene la capacidad de transformarse cuando encuentra el espacio adecuado para hacerlo.
No enseño solo a mover el cuerpo.
Acompaño a las personas a recuperar la conexión consigo mismas para vivir con más libertad, salud, equilibrio y plenitud.
«El movimiento transforma el cuerpo. La consciencia transforma la vida.»
